Ako sa vyhnúť únave počas tréningu
Tréning bude účinný len vtedy, ak bude dostatočne dlhý a bude pozostávať z rôznych cvikov, najlepšie opakovaných niekoľkokrát. Čo ak však vaše telo začne pociťovať...
Tréning bude účinný len vtedy, ak bude dostatočne dlhý a bude pozostávať z rôznych cvikov, najlepšie opakovaných niekoľkokrát. Čo ak však vaše telo začne pociťovať...