Je najlepšie konzumovať proteínové doplnky pred alebo po tréningu?
Proteínové doplnky sú populárnou voľbou pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoj výkon v telocvični a získať viac svalovej hmoty. Avšak, otázka, kedy by sme mali...
Proteínové doplnky sú populárnou voľbou pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoj výkon v telocvični a získať viac svalovej hmoty. Avšak, otázka, kedy by sme mali...