Skip to the content
Saturday, September 30th, 2023
Živiny a doplnky pre každéhoŽiviny a doplnky pre každéhoŽiviny a doplnky pre každého
  • Domov
  • Doplnky
  • Školenie
  • Zdravie
  • Rady pre študentov športu
Mimoriadne správy
Vitamín B12 – všetko, čo by ste o ňom mali vedieť Piperín – čo to je? Môže vám to skutočne pomôcť schudnúť? Kulturistický pás – čo to vlastne je? Majú spaľovače tukov bez stimulantov zmysel? Aké sú typy masových doplnkov a ktoré sú najlepšie?

Kategória: Rady pre študentov športu

Rady pre študentov športu

Postarajte sa o dobrý spánok! Je tiež dôležitý pri budovaní svalovej hmoty

Dobrý spánok je základom zdravia a energie počas dňa. Okrem toho, je aj dôležitý pri budovaní svalovej hmoty. Počas spánku sa telo regeneruje a opravuje...

Josef
24 mája 202330 júna 2023
Read More
Rady pre študentov športu

Je najlepšie konzumovať proteínové doplnky pred alebo po tréningu?

Proteínové doplnky sú populárnou voľbou pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoj výkon v telocvični a získať viac svalovej hmoty. Avšak, otázka, kedy by sme mali...

Josef
18 mája 202330 júna 2023
Read More
Rady pre študentov športu

Aminogram – čo to vlastne je a čo sa o ňom oplatí vedieť?

V dnešnej dobe, keď sa stále viac zameriavame na zdravý životný štýl a správnu výživu, sa stáva stále dôležitejšie poznať zloženie aminokyselín v potrave, ktorú...

Josef
7 mája 202330 júna 2023
Read More
Rady pre študentov športu

Používanie kreatínu pri keto diéte – je to možné a bezpečné?

Kreatín je jedným z najobľúbenejších doplnkov výživy u športovcov, ktorí sa snažia zlepšiť svoju fyzickú výkonnosť a zvýšiť svalovú hmotu. Ak ste na keto diéte...

Josef
17 apríla 202330 júna 2023
Read More
Rady pre študentov športu

Môžete použiť kreatín pri keto diéte?

Keto diéta, tiež známa ako ketogénna diéta, je diétny režim, ktorý sa zameriava na obmedzenie príjmu sacharidov a podporuje konzumáciu zdravých tukov a proteínov. Cieľom...

Josef
10 marca 202330 júna 2023
Read More
Rady pre študentov športu

Dostaňte sa do formy dostatočne skoro

Čím bližšie k letu, tým väčšia premávka v telocvičniach a fitness kluboch. Koniec jari je poslednou výzvou na zníženie telesného tuku. Tréningový plán by však...

Josef
20 januára 202330 júna 2023
Read More
Rady pre študentov športu

Základné princípy tréningu

Začať s tréningom nie je jednoduché. Máme obrovské problémy s motiváciou, a keď nevidíme účinky, rýchlo nás to odradí. Aby sme tieto účinky urýchlili, cviky...

Josef
12 januára 202330 júna 2023
Read More
Rady pre študentov športu

Ako zosúladiť záťaž so silovým tréningom

Účinnosť vykonávaných cvičení do značnej miery závisí od správneho prispôsobenia tréningového zariadenia. Úplne inú záťaž by sme si mali zvoliť, keď chceme vybudovať krásnu telesnú...

Josef
6 decembra 202230 júna 2023
Read More
Rady pre študentov športu

Doplnenie ingrediencií po tréningu

Intenzívny tréning, fyzická námaha a dokonca aj každodenné behanie – každá z týchto aktivít spôsobuje stratu potu a tým aj cenných minerálov. Spolu s potom...

Josef
12 novembra 202230 júna 2023
Read More
Rady pre študentov športu

Dokonalý tréning je základ

Plánujeme začať trénovať a vybudovať pôsobivú muskulatúru. Stojí za to zamyslieť sa nad všetkými krokmi, ktoré môžeme urobiť, aby sme dosiahli svoj cieľ. Tréner a...

Josef
8 novembra 202230 júna 2023
Read More

Navigácia v článkoch

1 2 3 Nasledujúce
  • Domov
  • Doplnky
  • Školenie
  • Zdravie
  • Rady pre študentov športu

Spolupracujú s portálom:

allnutrition.sk

Vyhľadajte na portáli

Copyright © 2023 Živiny a doplnky pre každého. All rights reserved.
Theme: NewsRepublic By Themeinwp. Powered by WordPress.