Aké sú typy masových doplnkov a ktoré sú najlepšie?
Budovanie svalovej hmoty je cieľom mnohých športovcov a fitness nadšencov. Vedľa správneho tréningu a stravy môžu masové doplnky hrať dôležitú úlohu pri dosahovaní tohto cieľa....
Vegánske a vegetariánske bielkoviny – aký je rozdiel a ktoré sú lepšie?
V posledných rokoch sa stále viac ľudí rozhoduje pre vegánsky alebo vegetariánsky životný štýl. S týmto rozhodnutím prichádza mnoho otázok a rozhodnutí, ktoré musia byť...
Ako pribrať, keď máte ektomorfný typ postavy?
Ak patríte k ektomorfnému typu postavy, zrejme sa často stretávate s problémom, ako získať na váhe a svalovej hmotnosti. Ektomorfný typ postavy sa vyznačuje vysokou...
Quercetin – čo to je, aké vlastnosti má a prečo sa oplatí používať?
Quercetin je flavonoid, ktorý sa nachádza v rastlinách. Je to antioxidant, ktorý má protizápalové, antihistaminické a antioxidačné vlastnosti. Quercetin sa tiež využíva v liečbe mnohých...
Objemové kondicionéry – čo sa o nich oplatí vedieť?
Kondicionér na vlasy je dôležitou súčasťou starostlivosti o vlasy. Pomáha vyhladzovať, rozčesávať a hydratovať vlasy, čo z nich robí zdravé a lesklé. Existuje množstvo typov...
Prečo je pre nás vitamín D3 taký dôležitý?
Vitamín D3, tiež známy ako cholekalciferol, je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v našom tele. Je to nevyhnutné pre správnu funkciu kostí...
Pomôže kolagén ako doplnok stravy pri bolestiach kĺbov?
Bolesti kĺbov sú častým problémom mnohých ľudí, najmä starších. Existuje mnoho spôsobov, ako sa s týmito bolesťami vysporiadať, od lekárskej liečby až po doplnky stravy....
Bulk – čo sú to za kondicionéry a kedy sa ich oplatí používať?
V dnešnej dobe existuje množstvo rôznych kondicionérov pre rôzne účely a typy vlasov. Jedným z najpopulárnejších typov je bulk kondicionér. Bulk kondicionér je typ kondicionéru,...
Aké doplnky stravy urýchľujú regeneráciu organizmu po tréningu?
Regenerácia organizmu po tréningu je kritickým procesom, ktorý umožňuje zlepšiť výkon a zabezpečiť účinné dosiahnutie cieľov v oblasti fyzickej kondície. Okrem kvalitnej stravy a správnej...
Výživové doplnky na chudnutie
O doplnkoch stravy sa toho dá veľa povedať, niet divu, že sú v súčasnosti také populárne. V podstate každá farmaceutická spoločnosť vyrába doplnky na rôzne...