Kategória: Doplnky

Význam doplnkov stravy pri prevencii osteoporózy Osteoporóza je vážne ochorenie postihujúce kosti, ktoré vedie k ich oslabeniu a zvýšenému riziku zlomenín. Prevencia tohto stavu je...

Odvodenie suplementácie kreatínom Kreatín je zlúčenina, ktorá hrá dôležitú úlohu v energickom metabolizme svalov. Pri fyzickej aktivite sa kreatín používa na rýchlu regeneráciu ATP, energie...

Kurkuma je aromatická korenina pochádzajúca z Ázie a je široko využívaná nielen vo svete kuchýň, ale aj v tradičnej medicíne. Táto žlto-oranžová korenina obsahuje zlúčeniny...

Výhody glutamínu pre športovcov Športovci a aktívni jedinci často hľadajú spôsoby, ako zlepšiť svoj výkon a regeneráciu po tréningu. Jedným z populárnych doplnkov výživy medzi...

Úvod V dnešnej dobe je zdravý životný štýl a cvičenie neoddeliteľnou súčasťou mnohých ľudí. No rovnako dôležité je venovať pozornosť správnemu výživovému doplneniu pred a...

Spánok je kľúčový pre naše celkové zdravie a pohodu, a pre mnohých ľudí môže byť problematické dosiahnuť dostatočnú kvalitu spánku. K dispozícii je niekoľko potravinových...

Úvod Problémy so štítnou žľazou sú bežnými zdravotnými problémami, ktoré ovplyvňujú mnoho ľudí po celom svete. Jedným z dôležitých prvkov pri riešení týchto problémov je...

Ako zlepšiť zdravie srdca cez doplnky výživy? Srdce je jedným z najdôležitejších orgánov v ľudskom tele a je dôležité ho chrániť a starostlivo oň starať....

Doplnky stravy pre ženy po menopauze: čo potrebujú? Po menopauze sa ženské telo mení a potreby organizmu sa tiež menia. Dôležité je venovať pozornosť správnej...

Prírodná látka nazývaná kyselina hyalurónová má významný vplyv na stav našej pokožky a boj proti starnutiu. Táto látka je prirodzene prítomná v našom tele a...